Présentation

Professeur Pierre Mares

Chef de service Gynécologie & Obstétrique CHU Nîmes. Responsable du Centre d’évaluation et de traitement de la douleur. Président du GRIRG (groupe de recherche et d’innovation en restauration génitale).

Pierre Mares

Professeur

Sommaire

  • 01

    Introduction

    • Présentation Pr Pierre Mares

    • Recommandation

  • 02

    Prise de conscience du bassin et de la respiration

    • Mobilisation Thoracique et recherche d’amplitude

    • Mise en tension douce des chaînes croisées

    • Mobilité lombaire et sollicitation diaphragmatique

    • Résumé

  • 03

    Pré partum du 1er mois à fin de grossesse

    • Ouverture thoracique

    • Activation de la pompe veineuse

    • Renforcement Chaines postérieurs

    • Résumé

  • 04

    Post partum de précoce à renforcement

    • Stabilisation des chaines croisées

    • Levée de tensions

    • Résumé

  • 05

    Reprise d'activité physique

    • Remise en charge progressive des stabilisateurs de hanche

    • Gainage en apesanteur

    • Souplesse des chaines postérieurs

    • Gainage actif

    • Résumé

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